为积极响应“走进心灵 播撒阳光”心理健康教育系列活动要求,提升大学生心理健康素养,引导同学们树立正确的爱情观,掌握恋爱中的沟通与表达技巧,增强理性处理恋爱关系的能力,营造积极向上、健康和谐的校园环境,必赢3003no1线路检测中心5月开展“青春时光,与爱同行”大学生恋爱心理主题系列讲座。学校兼职心理咨询师张恒老师和心理健康教育服务中心王鹏辉老师受邀讲授。
爱情“避雷针”----识别情感误区,失恋自愈力MAX
“两个人从相爱到白头偕老的概率是1/2000*1/4*1/2*1/3*19/20 ≈1/50000”,张恒从一个引人入胜的恋爱公式迅速拉近了与在场学生的距离,以同学们耳熟能详的影视剧情侣人物切入主题,详细分析阐述“什么是爱情”。爱情开始于“一见钟情”,还是“友谊变质”?恋爱让人智商为 0 ?分手后,女生更容易心痛,而男生相对而言会更不在乎分手?张恒围绕同学们关注的问题和大家一一展开论述,同学们积极互动、踊跃发言,分享自己的恋爱经历,针对困扰的问题向张老师寻求帮助,现场气氛热烈有趣。张恒结合实例,为同学们讲解了失恋痛苦的生理和心理基础,并带领同学了解从失恋到走出的心理过程。他分享了生动风趣的心理健康科普,并就规划和解决亲密关系问题的方法提供了指导建议。
早就吃够了爱情的苦—— 正确认识爱情的隐秘角落
王鹏辉结合热门影视剧和同学们喜闻乐见的网络热议词汇,从暴力、精神控制、失恋三个方面带领同学们深度剖析爱情的隐秘角落,通过视频、小组互动、小游戏等环节引导同学们深入思考,就如何应对爱情中存在的困惑展开了热烈讨论。他指出大学生应该明确自己的目标和追求,合理规划时间,确保恋爱与学习、生活能够和谐共存。他鼓励同学们要学会从挫折、失败中发掘成长契机,提醒大家要保持开放和包容的心态,不要因一次失恋而否定自己的价值和未来。王鹏辉向同学们推荐了《爱的五种语言》《非暴力沟通》《蛤蟆先生去看心理医生》等书籍,以及《太阳的后裔》《柔美的细胞小将》《机智医生生活》等影视作品,鼓励同学们不断探索恋爱的秘诀。
健康的恋爱心理对于大学生的成长和发展具有重要意义。此次“青春时光,与爱同行”大学生恋爱心理讲座的成功举办,不仅为大学生们提供了一个学习和交流的平台,也让大家对恋爱心理有了更加全面和深入的认识,有助于培养同学们健康的恋爱心理素质,以理性的态度看待和处理亲密关系中的问题,学会关爱自我、了解自我、接纳自我,以更加自信和自爱的态度面对大学的学习和生活。